人生改造生活習慣病を防ぐ本
著者:日野原重明 出版社:幻冬舎 価格:1,300円 発売日:2002年11月 判型:A5/ページ数:221 ISBN:9784344900387
幸せとは、よい習慣の連続である。91歳の現役医師が、お酒とのつき合い方、禁煙法、筋力の付け方など、体と心によい毎日の習慣を伝授。健康を維持するために、今日から始める“生き方上手”の実践編。
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