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- ヘルス+ウェルビーイング自助論
-
人生100年時代の戦略と選択
- 価格
- 1,650円(本体1,500円+税)
- 発行年月
- 2022年10月
- 判型
- 四六判
- ISBN
- 9784344943070
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[BOOKデータベースより]
新しい暮らしはビジネスリーダーから学べ。仕事も私生活も充実させているビジネスリーダー実践の爽快に生きるためのアプローチ方法を解説。自分らしさを大切に、心身ともに豊かな暮らしを手に入れるための一助となる書。
第1章 人生100年時代のライフスタイル
[日販商品データベースより]第2章 幸せをつかむ人生戦略
第3章 健康を守る予防医学の基礎知識
第4章 体調を改善する食習慣
第5章 栄養によって体質を変える
第6章 高齢化社会を前向きに生き抜く方法論
ヘルス+ウェルビーイング自助論 〜人生100年時代を生き抜く戦略と選択〜