今のままでゆるぎない自信を手に入れる

ＬＡでプラスサイズモデルになった私の人生逆転法

大和書房
藤井美穂　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2022年08月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784479393917

内容情報

[BOOKデータベースより]

容姿批判、イジメと不登校、ＡＤＨＤ、英語力ゼロ。どん底からハリウッド女優に大バク進！今のあなたを全推しできるようになる、自己肯定感爆上げブートキャンプへようこそ！

はじめに　“自己肯定感爆上げブートキャンプ”へようこそ！
第１章　積年の呪いを解く
第２章　「このままの私」を全推しする！
第３章　「他人のための女性らしさ」からの大解放宣言
第４章　思い通りにならないものと、どう付き合うか
第５章　「好きな自分」でいられる世界をクリエイトする
第６章　自分も周囲も上向きにする“インフルエンサー”になる

[日販商品データベースより]

朝日新聞、「ザ! 世界仰天ニュース」、Yahooニュースなどのメディアで話題沸騰! !
容姿批判、イジメと不登校、英語力ゼロ、ADHD、SNS炎上……
数々の苦難を乗り越え、LAで俳優・コメディアン・プラスサイズモデルとして活躍する
藤井美穂、待望の初著書! !

【「はじめに」より一部抜粋】
あなたは自分のことが好きですか――?

「はい、今の自分が最高に好きです! 」
そう迷いなく答えられる方は、ぜひそのままのあなたでいてください。
それ以外の方は、もう少し私の話を聞いていってほしいです。
これはあなたのための本ですから。

たとえば、私はかわいくないし、美人でもないし、スタイルも良くない。
勉強もできないし、賢くもない。
何をやっても続かないし、今の仕事もあまりうまくいってない……だからダメな存在だ。
そんなふうに思っていませんか?

この本では、誰がつくったんだかわからない世間の謎の基準でジャッジして、
自分を「嫌い」「ダメな人」「できない奴」と思い込ませる「呪い」から、あなたを解放します。

この本には、日本では「デブ」「ブス」といわれ「負け組人生」を送っていた私が、
英語ができないまま、頼れる人が誰もいないアメリカに単身飛び立ち、
ハリウッドでバリバリ夢を叶えられるようになったその秘訣を、余すことなく書きました。

心ない他人の言葉に傷つき、自分が大嫌いだった私が、どうして自分大好きになれたのか。
なぜ、このままの自分に自信が持てるようになったのか。
どうやって自分らしさを見つけ、活かしていけたのか。
どうしてアメリカで飢え死にせずにやれているのか(笑)。
どのようにファンを獲得し続けているのか……などなど。
ありのままの自分でゆるぎない自信を手に入れ、望む人生を歩むためのヒントが見つかるはずです!

そう、この本はまさに、読むだけで自分を好きになる筋力が鍛えられる
“自己肯定感爆上げブートキャンプ