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[BOOKデータベースより]
いつもそばにいる家族。自分のことを一番わかってくれているはずの家族。なのに、「家族といると疲れる」「家に居るのが辛い」。そんな人が増えています。実は、増加傾向にあるHSP(とても敏感で繊細な人)の気質を持つ人たちの多くが、こうした家族問題に関係しているとしたら…。脳科学の視点を交え解き明かす、家族関係がうまくいかない原因とその対処法。
第1章 家族問題とHSP増加の関係―家族間のあつれき・すれ違いはなぜ起こる?
第2章 「とても敏感で繊細な人」は誰?―家族内のHSP(HSC)チェック
第3章 HSPは家族内で共振し、うつる―ひきこもり、登校・出社拒否はHSPへの認識不足から起こる
第4章 家族に振り回されないために必要なこと―家族幻想を捨てる
第5章 男女間のHSP問題―HSPの夫婦・恋愛事情
第6章 家庭内イライラを解消する方法
第7章 家族が伸ばすHSPの才能―親はどの程度子どもの才能に関与できるのか?