人生に差がつく時間の作り方・活かし方

コスミック出版
和田秀樹（心理・教育評論家）　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2022年07月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784774792668

内容情報

[BOOKデータベースより]

仕事も勉強も和田式時間術で余裕でこなせる！著書累計１，０００万部を誇る精神科医が教えるタイムマネジメント。

第１章　時間を作り出す（時間は万人公平の財産、使いこなさなければ損だ；八分の力で時間的余裕を生みだす見切り・思い切り術　ほか）
第２章　時間を見直す（死んだ時間が生き返る「ラベル貼り」の威力；時間のやりくり名人ご愛用「時間の家計簿」を使え　ほか）
第３章　時間を楽しむ（存分に楽しんで時間ができる「うまい話」が本当；知らずに自分の時間効率が急上昇する自己操縦法　ほか）
第４章　時間を買う（時間をお金で買って失敗しないための心得；同じ一時間がこの発想転換で何倍にも増える　ほか）
第５章　時間をノりこなす（自分の時間リズムにノれば仕事・人生の波にもノれる；仕事のはかどる「時間」を作り出す日常生活の知恵　ほか）

[日販商品データベースより]

著書累計1000万部の精神科医が教えるタイムマネジメント。
仕事も勉強も和田式時間術を身につければ余裕でこなせる！

人間は２種類しかいない。
「時間上手」な人と「時間下手」な人。
時間は万人に公平だからこそ、実はそこに成功のカギが潜んでいる。
「時間がない」と諦めたらダメ。
若き日に「時間を作ればいい」と気づいた著者は、独自のタイムマネジメントを考案。
東大の理�Vに現役合格し、今では著書累計1000万部を誇る人気精神科医となった。
「忙しい」が口ぐせの人にこそ読んでほしい超実践的時間術を公開！