性格４タイプ別習慣術

ディスカヴァー・トゥエンティワン
古川武士　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2022年03月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784799328347

内容情報

[BOOKデータベースより]

早起き、運動、片づけ、勉強、ダイエット…「強み」を活かせばアッサリ続く！性格タイプに合わせた習慣術がわかる！

はじめに　「なぜ、続かないのか？」の謎は、性格タイプにあった！
第１章　性格タイプで続け方は変わる
第２章　性格４タイプ別！自分を整える「自己管理」の習慣
第３章　性格４タイプ別！自分を磨く「自己実現」の習慣
第４章　性格４タイプ別！違いを活かす「人間関係」の習慣
第５章　応用編　習慣化で人生を変える