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- ひとり上手
-
- 価格
- 814円(本体740円+税)
- 発行年月
- 2021年12月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784479308935
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[BOOKデータベースより]
ひとりを楽しめれば人生はもっと豊かになる。“「ひとり」であることと、不安の原因は別”“好きなものを好きなように食べる幸せ”“何かに熱中できる人は老いにも強い”“人とのちょうどいい距離感を探そう”“いつかやりたいことを、今やる”“小さなコミュニケーションを大事にする”岸本流ちょっとした工夫とヒントを紹介します。
第1章 凛として「ひとり上手」
第2章 誰だって「ひとり上手」になれる
第3章 本当は贅沢な「ひとりごはん」
第4章 人生を楽しむ人は「熱中上手」
第5章 憧れの「ひとり旅」も一歩から
第6章 古い人づき合いにも「新しい発見」がある
第7章 これからが人生を愉しむ時間
終章 安全・安心な暮らしは自分で作ろう