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クロスメディア・パブリッシング インプレス 杉岡充爾
点
「家にいても疲れがとれない…」を完全解決!家でも働く、週末インドア、ストレスフルな仕事。頑張る人の強い味方!10万件超のデータを見てきた医学博士が教える、今日からできる「ストレスゼロな家時間」のコツ67。
序章 ストレスによって引き起こされる6つのサイン1章 なぜあなたは、家にいるのに不調になるのか2章 おうちストレスが引き起こす「疲れ」より怖いもの3章 毎日のストレスをリセットする「最高の生活」4章 おうちストレスをためない「最高の在宅作業」5章 頑張る自分をいたわる「最高の休日」
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
「家にいても疲れがとれない…」を完全解決!家でも働く、週末インドア、ストレスフルな仕事。頑張る人の強い味方!10万件超のデータを見てきた医学博士が教える、今日からできる「ストレスゼロな家時間」のコツ67。
序章 ストレスによって引き起こされる6つのサイン
1章 なぜあなたは、家にいるのに不調になるのか
2章 おうちストレスが引き起こす「疲れ」より怖いもの
3章 毎日のストレスをリセットする「最高の生活」
4章 おうちストレスをためない「最高の在宅作業」
5章 頑張る自分をいたわる「最高の休日」