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- 何歳からでも!脳を育てるトレーニング
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NHKテキスト NHKまる得マガジン 2021年9月ー10月
- 価格
- 660円(本体600円+税)
- 発行年月
- 2021年08月
- 判型
- B5
- ISBN
- 9784148273083
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[日販商品データベースより]
脳は一生にわたって成長する! 暮らしの中で無理なくできる、衰え知らずの脳の養い方
脳は“使い方”次第で何歳からでも成長することがわかってきた。大切なのは、刺激を与え続けること。そこで脳を「思考・感情・伝達・理解・運動・聴覚・視覚・記憶」の8つの機能に分け、それぞれを日常生活の中で効果的に育てる方法を、発達脳科学の専門医が紹介する。いつまでも脳を若く保って、充実した人生を手に入れよう!
【目次】
PART 1 思考系脳を育てる
PART 2 感情系脳を育てる
PART 3 伝達系脳を育てる
PART 4 理解系脳を育てる
PART 5 運動系脳を育てる
PART 6 聴覚系脳を育てる
PART 7 視覚系脳を育てる
PART 8 記憶系脳を育てる