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- おとなの健康レシピ コレステロールを下げる献立
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- 価格
- 1,430円(本体1,300円+税)
- 発行年月
- 2021年03月
- 判型
- B5
- ISBN
- 9784865934236
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[日販商品データベースより]
コレステロールや中性脂肪値が高いままにしておくとメタボや動脈硬化に! 改善するためには食生活を見直しましょう。本書では、脂質控えめの1カ月分献立や低脂質おかずをたっぷりご紹介。数値改善に役立つ食事のコツや、運動・生活習慣の解説も役立ちます。