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自分にダメ出ししてしまう人のための本

アスコム
藤由達藏 

価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2021年03月
判型
四六判
ISBN
9784776211341

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内容情報
[BOOKデータベースより]

いつも「自分にダメ出し」してしまう人でも、3週間、10分程度の「あそび」をするだけで、“自己肯定感がアップ”“他人に振り回されなくなる”“夢への実現が加速”など効果バツグン!

第1章 自信がないと心に「スギ」が生える?
第2章 「本当の自信をもつ人」の思考法
第3章 「自分を縛り付けていたもの」を手放す“過去”
第4章 「今の自分の状況」を知る“現在”
第5章 「未来の自分」を変える“未来”
第6章 「夢を叶える自分」になる“行動”

[日販商品データベースより]

自分に自信を持てない人が、自分をもっと好きになれる21のすごい方法。たった3週間で不安が吹き飛び、人生が変わる。

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