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[BOOKデータベースより]
イチロー選手も、宮里優作選手も、老舗経営者も、その思考法には共通するものがあった!トップの世界を渡りあるいて確信したこと。
はじめに 健康も自信も意識して自分でつくるもの
プロローグ 自分の身体のことを徹底的に理解する―健康診断や人間ドックだけで満足しない
第1章 失敗を肯定的にとらえる!―残りの1%を大事にする
第2章 小さなことに徹底的にこだわる―より大切に、より丁寧に
第3章 ルーティンを自分のものにする
第4章 準備を怠らない
第5章 聞く力、伝える力を磨く
第6章 自分をもっと好きになる、大好きになる
実践編 呼吸を見直そう
イチロー選手も、ヘルナンデス投手も、宮里優作選手も、老舗経営者も、その思考法には共通するものがあった!
MLB、PGA、WBC、会社経営……トップの世界を渡りあるいて確信したこととは?
タイトルのニュートラル≠フ意味するところは、どこにも依りかからない確固たる自分(立ち位置)。あるいは、なにか新しいことを試みて失敗したときに振り返れる場所、今、自分に必要なものを取り出せる場所ともいえよう。がんばろうと前のめりになりすぎると却って最初の一歩が出にくかったり、けつまずいて転んだりする。逆にうしろを気にしすぎると、それが重荷になって踏ん切りがつかない……ニュートラル≠ニは正しい一歩が踏み出せるためのウエイティングサークルのようなものだ。著者はイチロー選手をはじめ、たくさんのメジャーリーガー、賞金王に輝いたゴルフの宮里優作選手などトップアスリートに身近で触れてきた。彼らに共通しているのは、ひとつのことにとらわれない、しばられない、まさに「ニュートラル思考」にほかならないと著者はいう。