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[BOOKデータベースより]
ビートルズのジョン・レノン、現代経営学の父ピーター・ドラッカー、『ライ麦畑でつかまえて』のJ.D.サリンジャーなどなど、世界中の人たちに影響を与えた「500年にひとりの名僧」白隠が説く、強く、軽やかに生きる力。
白隠の教え1 生きる不安は吹き飛ばせる(白隠ってどんな人?;不安の正体を知る ほか)
[日販商品データベースより]白隠の教え2 周りを気にせずわが道を進め(だれにだって「長い助走」のときはある;執着心を打ち捨て浮き草のように生きる ほか)
白隠の教え3 自分の心の声にとことん従え(「静中の工夫」より「動中の工夫」;とことんなにもしないのも大事 ほか)
白隠の教え4 一度きりの人生を全力で生き抜け(将来のことより、「いま」が一番大事;都会と地方、結局どっちがいいの? ほか)
大丈夫、もうこれ以上悩む必要なんてない――
ビートルズのジョン・レノン、現代経営学の父ピーター・ドラッカー、『ライ麦畑でつかまえて』のJ・D・サリンジャーなどなど、世界中の人たちに影響を与えた「500年にひとりの名僧」白隠が説く、いまこそ知っておきたい熱く、強く、軽やかに生きる力を齋藤孝先生が全集中で徹底解説!
江戸時代、大名から農民まで分け隔てなく人の不安、悩みに向き合い続けた白隠禅師。ジョン・レノンや現代経営学の父ドラッカー、文豪サリンジャーなど、世界的なファンがいる一方、日本での知名度はそれほど高くありません。そんな白隠の教えに40年来ほれ込んでいるのが、著者の齋藤孝先生です。
自らも心に病を負いながら、どのようにして白隠はそれを乗り越え、世界的な禅僧となることができたのか。日本人が知らないマインドフルネスの源流、白隠の超現代的な生き方指南を、全27のQ&Aで世界一わかりやすく解説したのが本書です。