ヨガを知ろう！

図書館用特別堅牢製本図書
ひとりでできる！みんなで楽しい！子どもヨガ　１

ベースボール・マガジン社
今津貴実　ヘッセ杉山ナオコ　くまごろ　こどもくらぶ　

• 価格: 3,850円（本体3,500円＋税）
• 発行年月: 2020年11月
• 判型: Ａ４
• ISBN: 9784583113098

内容情報

[BOOKデータベースより]

ヨガってなに？（ヨガって、そもそもなにするの？；ヨガでおこなう呼吸って？；ヨガのポーズって？　ほか）
ヨガをもっと知ろう！（ヨガの歴史；ビートルズが火付け役？；日本でのヨガの歴史　ほか）
これも知っておこう（ヨガの世界のすごい人物、聖典、用語；ヨガに関する団体・絵本）

[日販商品データベースより]

ヨガは子どもにとって、健康・成長に役立つだけでなく、創造性を高めたり、自己肯定感をもったり、ひと呼吸おいて物事を客観的に観察できるようになったりと、心を育む力もあるといわれています。
このシリーズでは、ヨガについて、わかりやすく解説。第1巻の「ヨガを知ろう」、第2巻の「ヨガをやろう」のシリーズを通じて、子どもが「心」と「体」を健全に育むことをめざします。