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ディスカヴァー・トゥエンティワン
伊藤守(コーチング) フジモトマサル 

価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2020年09月
判型
B6変
ISBN
9784799326732

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内容情報
[BOOKデータベースより]

心も体も疲れてしまったあなたへ。「いい人」である必要なんてない。コーチングの第一人者が教える、20年以上読み継がれるロングセラー、待望の復刊!

第1章 こころをラクにする方法(何もしないでいるということの大切さ;どうせ私なんかと言ってしまう前に ほか)
第2章 気持ちをわかりあう方法(あなたは、たった一人で生きているわけではありません;じゃあ、どうすればいいの? ほか)
第3章 ありのままの自分と出会う方法(いい人である必要なんかありません;今ある自分からしか始まらない ほか)
第4章 人生を楽しむ方法(やってみて初めてわかること;あるのは、その人にとっての幸せだけ ほか)

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