確実に生活習慣病を防ぐ方法と食事

専門医が薦める健康法シリーズ　

辰巳出版
工藤孝文　工藤あき　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2020年09月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784777826773

内容情報

[BOOKデータベースより]

１　生活習慣病とは
２　糖尿病、高血圧、脂質異常症とは
３　生活習慣病予防のための食事術
４　生活習慣病を撃退する運動法
５　生活習慣病予防の注意点
６　生活習慣病予防レシピ

[日販商品データベースより]

NHK「あさイチ」、NTV「世界一受けたい授業」など多数出演！テレビで話題のドクターが監修。
生活習慣病の具体的な症状を解説し、症状が重くなる前に習慣や食事改善で予防と対策を紹介します。