[BOOKデータベースより]
ティーチングアワード受賞プロの教え。骨にまかせればパワーは最大限発揮できる！体が思うように動く。力みが簡単にとれる。肩痛・腰痛改善。ゴルファーにイイことずくめの「骨」を意識したスイングを手にする。
序章 ゴルフの上手い人はみんなアドレスの姿勢がいい（昔の人たちは米俵５俵を平気で担いでいた；優れたアスリートたちはみんな姿勢がいい ほか）
第１章 バランスのいいアドレスは「骨格」で考えるのがカギ（骨格をイメージすることから始めてみよう；骨にまかせたポスチャーのキーワードは「脱力」にある ほか）
第２章 関節を柔軟に使えるようになるコツとは？（自然な動きとは骨にまかせて関節を柔軟に使うことにある；理屈で「わかる」よりも感覚で「できる」ようになろう ほか）
第３章 骨で考えると肩甲骨と股関節の連動がすごくよくなる（「腕」と「脚」の部位の考えを改めよう；スイングをつかさどるのは「肩甲骨」と「股関節」の２大骨格 ほか）
第４章 「肩甲骨」と「股関節」の連動をマスターするドリル（「腕突きドリル」で肩甲骨と股関節の連動を体感；「股関節手のひらはさみドリル」で骨盤前傾をマスターする ほか）
「骨に任せたゴルフスウィング」というテーマで、
PGAティーチングアワード優秀賞を受賞
（2015年）した本書の著者・福田尚也プロ。
同プロの、骨格をベースにした独自のスウィング
作りには定評があり、大きな注目を集めている。
人によって、体型、筋力の違いはあっても、
骨格や関節の使い方や動きは誰でも同じ。
それを踏まえて、骨格と関節の観点から
スウィングを理解すれば、万人に共通する
正しいスウィングが身につく。
この本では、骨と関節にポイントを置いた、
福田プロの“骨スウィング”を具体的にひも解き、
数多くのイラストを交えて１冊にまとめる。
また、QRコード動画も掲載し、スウィングの
動きのポイントをわかりやすく解説する。
のマークが目印です。
