工藤孝文式（神）ダイエット

体内時計を整えて「やせホルモン」をふやす！！

辰巳出版
工藤孝文　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2020年08月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784777826087

内容情報

[BOOKデータベースより]

コロナ太りは運動不足ではなく、セロトニン不足が原因だった！今、話題の「やせホルモン」＝ＧＬＰ‐１の増やし方から、コロナ太り＆うつの解消まで、ダイエットの権威が教える、とっておきの方法！

ＰＲＯＬＯＧＵＥ　自粛生活で、すっかりやせられなくなったあなたへ
１　乱れた「体内時計」を整える
２　腸内環境を改善して「やせホルモン」を増やす
３　幸せホルモンでストレス・うつを解消
４　日本の四季に合った「やせ習慣」を身につける
番外編　工藤式「神やせレシピ７」

[日販商品データベースより]

"10万人以上のダイエッターに""痩せる習慣""を伝授。元デブ医者・工藤孝文先生が教える、みるみる痩せる「神ダイエット法」。"