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[BOOKデータベースより]
モニター全員がやせた!食べられる断食、激しい運動禁止、たった5日だけ。最新のダイエット法!!
1 1日目―1食完結型サラダ&スープ(1日目にチョイスする食事 SALAD;1日目にチョイスする食事 SOUP;1日目にチョイスする食事 ONE‐POT〜小鍋〜)
2 2〜5日目―1食完結型サラダ&スープ(2〜5日目にチョイスする食事 SALAD;2〜5日目にチョイスする食事 SOUP;2〜5日目にチョイスする食事 ONE‐POT〜小鍋〜)