大腸がんで死にたくなければ腸のむくみをとりなさい！

すばる舎
大久保政雄　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2020年01月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784799108734

内容情報

[BOOKデータベースより]

４０歳以上の１０人に１人が予備群！？お腹に潜む隠れリスク。１５０００人の腸を診た専門医が説く、休腸日とカンタン腸トレのススメ。

第１章　腸のむくみが病気のはじまり
第２章　大腸ポリープと大腸がん
第３章　内視鏡検査は怖くない！
第４章　腸をいたわり鍛える黄金の四原則
第５章　たるみ腸とデリケート腸
第６章　腸内フローラ検査でむくみリスクを知る

[日販商品データベースより]

「第二の脳」とまで言われる臓器・腸。体にあるリンパ球の６割は小腸にあると言われ、さらに小腸・大腸の腸管では多数の神経細胞が互いにネットワークを形成し脳とも直結していることがわかってきた。全身の様々な部位と関係が深い腸が不調に陥ると、糖尿病、慢性便秘症、メタボリックシンドロームだけではなく、精神神経疾患や悪性腫瘍の発生リスクをも高めることになる。著者の大久保先生は内視鏡のスペシャリスト。多くの腸を診てきた彼は、現代日本人の腸が、さまざまな要因で「むくんで」いると指摘する。腸が「むくむ」とは？　むくむことで何が起きるのか？　それを取るにはどうすれば良いのか？　現役医師が、腸内環境の整え方だけではなく、効果的な筋力トレーニングなど��腸を鍛える�≠�らゆるノウハウを伝授する！