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[BOOKデータベースより]
第1章 目の難病が朝食抜きでよくなった!(手術やレーザー治療なしで劇的に目の病気が改善;大学時代の体と目の不調が現在の治療方針の基盤 ほか)
[日販商品データベースより]第2章 視力回復プログラムに沿って目の生活習慣病を治す(目の治療に必要なことを知るのに活用できる;目とは ほか)
第3章 緑内障・白内障・目の難病を治す基本プログラム(「少食」と「歩くこと」で目の回復力を促す;少食 ほか)
第4章 目の病気・症状別効果を高めるセルフケア(基本プログラムとあわせて知っておきたい病気別の注意点;目の難病や生活習慣病 ほか)
第5章 食事療法で目の生活習慣病を克服した4人(糖尿病網膜症で一時は見えなくなった目が大回復!血糖値も正常化しインスリン注射を中止;黄斑変性症で落ちた視力が1ヵ月で回復し新生血管も消失。視界のゆがみも気にならない ほか)
★失明の危機から脱出!手術を回避できた!
★視力回復プログラム ポスター付き
★効果を実証する眼底写真付き
■緑内障で狭くなった視野が大幅に回復した
■糖尿病で進んだ白内障が改善し視力も向上
■糖尿病網膜症で一時は見えなかった目が回復
■出血が止まらない網膜中心静脈閉塞症が完治
■黄斑変性症の出血と白斑が消えて視界良好
これらはすべて、朝食抜きをはじめとする少食や、
歩きなどの生活改善をしたかたの実例です。
目は全身の一部です。全身の血行をよくすることが、目の血行をよくし、
さまざまな症状の改善に役立ちます。
しかし、今の日本で、患者に生活指導をする眼科医はほとんどいません。
本書では、目の病気で悩む患者さんが全国から集まる眼科医院の院長が、
実際に指導して、効果を上げている生活術をまとめた、
「視力回復プログラム」をポスター付録にしています。
視力回復プログラムは、目標達成シートの手法を参考に作成し、
プログラムの上のほうから、重要なものを並べてあります。
まずは朝食抜きをはじめとする少食、次いで歩くことを実践すれば、
それが視力回復のための基本的な車の両輪になります。
網膜色素変性症、眼窩底骨折、眼底出血、網膜剥離、硝子体出血、飛蚊症、ドライアイ、
逆さまつげ、アレルギー性結膜炎、スマホ老眼など、さまざまな目の病気の解説も掲載。