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[BOOKデータベースより]
読むだけでストレスがきえ、心が和らぐ物語。
[日販商品データベースより]ナマケモノが教えてくれる世界一かわいいマインドフルネス!
世界8ヵ国以上で出版決定!
かわいいナマケモノが、疲れた心と体を癒す「マインドフルネス」の方法をやさしく教えてくれるイラストブック。
「ちょっと息抜きしたい」という働く女性向けの自己啓発書として、または、「がんばりすぎてるかも」という友人、家族へのプレゼントにもピッタリな一冊です。