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- おとなの健康 Vol.12
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ORANGE PAGE MOOK
糖質“ちょいオフ”がいい!血糖値を自分で下げる
- 価格
- 1,100円(本体1,000円+税)
- 発行年月
- 2019年09月
- 判型
- A4変
- ISBN
- 9784865933154
[日販商品データベースより]
血糖値を下げる<糖質ちょいオフ>料理特集 血糖値を自分で下げる料理&運動の特集。料理は<糖質ちょいオフ>の2週間献立や、血糖値を下げる食べ方や調理のコツをたっぷり紹介。中野ジェームズ修一氏の血糖値を下げる運動も。そのほか、ひざ痛改善体操や、変形などの手指トラブル、下肢静脈瘤についても解説。
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