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[BOOKデータベースより]
男の老後は、なぜこんなに淋しいのか？若き仏僧による「グチ問答」に学ぶ心の処方箋。
第１章 孤独はいつでもやってくる（孤独は山になく、街にある；「苦悩」を口に放り込む ほか）
第２章 悩みの原因を探すな（今夜もグチを；誰もが話したがっている ほか）
第３章 得たければ、自分から与える（生きるとは演じること；三つの間合い ほか）
第４章 好かれたいと思うな（メンタルを鍛えればもう怖くない；筋肉は運動で鍛え、心は自己暗示で鍛える ほか）
第５章 孤独は欲の裏返し（居直りたいけれど居直れない；末期ガン患者の“悲嘆の五段階” ほか）