ゆる仏道

コミックエッセイの森　

イースト・プレス
ヒフミヨイ　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2019年04月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784781617688

内容情報

[BOOKデータベースより]

もっと気楽に生きられる。繊細で悩みがち、生きづらさを感じる…そんなあなたへマンガでゆるっと解説。心が軽くなるブッダの教え。

第１章　荒ぶる心をどうしよう（苦しみのもと　心の三毒；身の毒は取り越し苦労と過去の愚痴；今！今！今！　ほか）
第２章　手放すと、楽。（中道―白か黒かは“うつ”のもと；ほどけ！「〜べき」「〜なきゃ」思考；ほっとけ！スルースキル発動　ほか）
第３章　ゆるめる仏道（何も否定しない；神経質も大ざっぱもいいじゃない；笑えなくても、暗くても、元気が無い時があってもいいじゃない　ほか）

[日販商品データベースより]

もっと気楽に生きられる。【※太くしてください】


ちょっとしたことが気になってしまったり
イライラや不安にさいなまれてしまったり
怒りや悲しみで眠れなくなってしまったり…
繊細で悩みがちな人は、この世で生きにくさを感じてしまいます。

この本の著者も、以前はそんな人間のひとりでしたが
今は、心を整え穏やかな生活を営んでいます。
それは「ゆる仏道」のおかげ。

「なるようにしかならない」
「苦も楽も、いずれすべて終わる」
「今をせつに生きよ」

そんなブッダの教えを、ゆるっと生活に取り入れることで
心が和らいで、気楽に生きることができる。
そんな、宗教というよりも「気楽に生きる心の整理術」としての仏道。

お寺の住職と尼さんのひ孫である著者が
仏教用語をまじえつつ、マンガでわかりやすく紹介します。