八十歳から拡がる世界

論創社
島健二　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2019年01月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784846017804

内容情報

[BOOKデータベースより]

八十歳からの人生を心豊かに生きるには？定年後もフルマラソンや新たな勉強に挑戦し続ける、ドクター島は現在八十五歳。自身の体験をもとに、健康寿命を延ばし健やかに生きる秘訣を考える。「いくら年を重ねても、心身機能の低下を緩やかにすることはできる」―同世代の人々におくる、人生の応援歌。

第１章　八十歳の身体（八十歳のマラソン歴；八十から知る体の変調）
第２章　八十歳の頭（八十から始めた家庭教師（点取り虫、何が悪い；昔と変わった教科書の中身；睡魔との闘い；スマートフォンの功罪；私にとっての家庭教師の効用））
第３章　八十歳の心と精神（八十からの大学院生（藤原道長の糖尿病と終焉の姿；医者の眼からみる源氏物語；テクスト論；チョーサー、そして英語史））
第４章　八十歳からの生き方（八十から変更した講演準備方法；八十から始めた趣味）

[日販商品データベースより]

八十歳からの人生を心豊かに生きるには？　定年後もフルマラソンや新たな勉学に挑戦し続ける島ドクターは現在八十四歳。自身の体験をもとに、健康寿命を延ばし健やかに生きる秘訣を考える。「いくら年を重ねても、心身機能の低下を緩やかにすることはできる」−−同世代の人々におくる、人生の応援歌。