元ハーバード大学准教授が教えるガンにならない体

三笠書房
荒木裕　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2018年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784837927631

内容情報

[BOOKデータベースより]

ガン予防の最前線。ガン発生のメカニズム、深い呼吸と睡眠が「ミトコンドリア」を正常化させる、卵を一日二個は食べたほうが良い、肉や魚介類はベストな“ガン予防食”、ガン細胞は糖質が大好物、入浴前後の「体重変化」に注意！「体臭がキツくなった」は“ガン発生警報”！？有効な「ぶらぶら歩き」と「スクワット」、「三大療法」ではガンは治らない理由…ｅｔｃ．効果絶大！「食事」と「生活」の小さな心がけ。

第１章　ガンになるほんとうの原因は？―生命エネルギー発生装置「ミトコンドリア」に注目！（「ガン」はなぜできるのか；ミトコンドリアは人体の「発電機」　ほか）
第２章　ガンは超早期発見できる―体調の変化に敏感であれ！（ガン細胞の増殖は体調に現われている；日々の体調変化、ここをチェック！　ほか）
第３章　肉・魚介・卵・脂で「免疫力」を上げよう―「タンパク質」と「脂肪」が病気を防ぐ（原始、人類は「肉食」だった；肉や魚介類はベストな“ガン予防食”　ほか）
第４章　新食事習慣「断糖」のすすめ―元気で長生き人生を送るにはこれしかない！（糖質はなぜ「毒」なのか；糖質は「脳」を狂わせる　ほか）
第５章　ガンを寄せつけない暮らし方―頼りになるのは医者より薬より自分自身（ガン治療のいま；ガンを予防する「生活習慣」）

[日販商品データベースより]

◇科学的理論に裏づけられた「正しい知識」があなたの健康を守る！
ガンの根本原因は「ミトコンドリア」（生命エネルギー発生装置）の故障です。
本書では、ミトコンドリア活性のために一番大切な、日頃の食事と生活の仕方を伝えます。今日から誰でもできることばかりです。
読後、みなさんのガンに対する恐れは小さくなり、自分で自分の体を守れる自信が驚くほど大きくなっていることを請け合いましょう。　荒木　裕

◇「免疫力」が劇的にアップ！
　鍵は「ミトコンドリア」（生命エネルギー発生装置）――！

　◎深い呼吸と睡眠が「ミトコンドリア」を正常化させる
　◎卵を一日二個は食べたほうが良い
　◎肉や魚介類はベストな“ガン予防食”
　◎ガン細胞は糖質が大好物
　◎入浴前後の「体重変化」に注意！
　◎「三大療法」ではガンは治らない理由　…etc.
　――早い人は１週間で体が変わります！