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- 専門医推奨ヘモグロビンA1c、血糖値を頑張らずに楽して下げるコツ
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- 価格
- 968円(本体880円+税)
- 発行年月
- 2018年12月
- 判型
- A4変
- ISBN
- 9784074341931
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[日販商品データベースより]
●糖尿病網膜症・糖尿病腎症・糖尿病神経障害という、糖尿病の三大合併症を予防するためには、ヘモグロビンA1c、血糖値を適正にコントロールする必要がある。●その対策として、生活習慣の改善、食事療法や運動療法がすすめられるが、なかなか続けられない人が多い。●そこで、頑張らずに楽してヘモグロビンA1c、血糖値を下げる方法を伝授する。■PART1:腸から若返って糖尿病も撃退!名医発案 地中海市域和食■PART2:ヘモグロビンA1cの数値をコントロールする超かんたん!8つのコツ(主食1割減・プラス100歩ウオーキング・超のんびり立ち座り・かかとトントン・足首ぐるぐる・のんびり半身浴・皮つき酢ピーナッツ・薬用やまいも酒)■PART3:改善率8割の例も!新潟県魚沼地域プロジェクトの血糖値コントロール術■PART4:高血糖を引き起こす肥満も改善!糖尿病に効く漢方(白虎加人参湯・牛車腎気丸・防風通聖散)