この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 便秘薬をやめて便秘を治す!
-
価格:1,430円(本体1,300円+税)
【2011年08月発売】
- 寿命を延ばす!腸を温める食事
-
価格:1,870円(本体1,700円+税)
【2023年03月発売】
- 「排便力」をつけて便秘を治す本
-
価格:704円(本体640円+税)
【2016年07月発売】
- 老いない人は何を食べているか
-
価格:858円(本体780円+税)
【2017年09月発売】
- オリーブオイルで老いない体をつくる
-
価格:836円(本体760円+税)
【2016年01月発売】
[BOOKデータベースより]
根気強く治療をしていけば、必ずよくなる!松生式「便秘治療法」を大公開。
第1章 あなたの便秘は?―まずは、排便状況をチェックしましょう
第2章 そもそも、なぜ便秘になるのか?―便秘を引き起こす要因を確認しましょう
第3章 「便秘になりにくい人」、「便秘になりやすい人」はどう違う?―鍵は「腸の中の環境」にあります
第4章 便秘の原因はそれぞれ違う?―便秘の特徴は、年齢によって異なります
第5章 下剤を使うと、便秘は重症化する?―すべての排便が下剤頼みになると状況は深刻です
第6章 決定版!「下剤依存症」の治療法―重度の「下剤依存症」もこのプログラムで必ずよくなります
第7章 決定版!便秘を改善する食材・食事法―これで便秘とは無縁の生活になります
第8章 「リラックス腸」を導くためのストレス対策―自分に合った解消法を実行してみましょう
第9章 便秘に効果絶大!「運動療法」メニュー―このメニューで、たちどころに排便状況が改善されます