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[BOOKデータベースより]
白湯を飲んだり、自分をほめたり、誰でもできる簡単な方法でカラダの力を取り戻す「ゆるゆる健康法」。ねこのように自然の摂理にしたがってムリをせず、カラダを大切にすることを教えてくれるコミックエッセイです。
5つでOK!はじめのゆるゆる健康法
[日販商品データベースより]五臓の話
秋の章
冬の章
春の章
夏の章
緩井健子(ゆるいけんこ)37歳、独身。ねこのトト・ノエルとふたり暮らし。
不規則な毎日を送っていたが、ある夜突然の腹痛に襲われる。
苦しんでいたところ、ノエルがしゃべりだした!
ノエルの助言に従って会社を休んで寝たところ、目が覚めたらすっきり。
その日から健子はノエルの教え通りに
朝は白湯を飲む、生理のときには「ちょいぱく造血セット」を持ち歩く、
咳が出たら梨を食べるなど、
薬に頼らず体の力を取り戻す『ゆるゆる健康法』を始める。
すると少しずつ不調が改善していき―。
ねこのように自然の摂理にしたがってムリをせず、
体を大切にすることを教えるコミックエッセイ。