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- トレーニングマガジン Vol.59
-
B.B.MOOK 1422
特集:45min.WORK OUT
- 価格
- 1,100円(本体1,000円+税)
- 発行年月
- 2018年10月
- 判型
- B5
- ISBN
- 9784583625621
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[日販商品データベースより]
45分のワークアウト、45分間のトレーニングメニューとインターバルの取り方をサンプルプログラム別に解説。