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[BOOKデータベースより]
老眼、頭痛、肩こり、脳、美肌…目がよくなると若返るってどういうこと?9割の人が若返る、眼トレ+アンチエイジング術。
第1章 眼球まわりのアンチエイジングの基本
第2章 目の中がきれいになると、10歳若返る
第3章 目元の肌ケアで、10歳若返る
第4章 目は全身とつながっている
第5章 目がよくなると、脳機能が活性化する
第6章 目がよくなると、心と体のバランスがよくなる
第7章 目によい食生活の改善は、全身の改善になる
第8章 すぐにできる目によい習慣
第9章 目によいアイテム
第10章 目に不安をかかえたら