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脳を刺激する生活習慣のススメ
ワニブックス 天野惠市
最初の自覚症状は「嗅覚障害」、いい香りは脳が喜ぶ、香りで認知症を予防する、脳は使えば強くなる、毎日の掃除で脳をトレーニング、化粧で脳の老化にストップ、納豆はボケない食べ物…ボケる生活習慣から、ボケない生活習慣へ。認知症にならないための「戦略」。
1 意外と知らない「認知症」の基本(「疑似科学」に振り回されないために;「認知症」という言葉の意味 ほか)2 ボケない考え方、ボケやすいマインド(勝ち負けにこだわると闘争本能が刺激される;「ネガティブ脳」はボケのもと ほか)3 ボケたくなければバラの香りをかぎなさい(脳は使えば使うほど強くなる;脳を鍛えるコツは「入力」と「出力」 ほか)4 ボケを寄せ付けない生活パターン(脳梗塞の予防と症状の改善には「水」;高齢者のダイエットは命を縮める ほか)
「においがよくわからない」はボケへの危険進行です!! ボケる生活習慣から、ボケない生活習慣へ――まずはバラの香りから始めてみませんか?◇最初の自覚症状は「嗅覚障害」◇いい香りは脳が喜ぶ◇香りで認知症を予防する◇脳は使えば強くなる◇毎日の掃除で脳をトレーニング◇化粧で脳の老化にストップ◇納豆はボケない食べ物
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
最初の自覚症状は「嗅覚障害」、いい香りは脳が喜ぶ、香りで認知症を予防する、脳は使えば強くなる、毎日の掃除で脳をトレーニング、化粧で脳の老化にストップ、納豆はボケない食べ物…ボケる生活習慣から、ボケない生活習慣へ。認知症にならないための「戦略」。
1 意外と知らない「認知症」の基本(「疑似科学」に振り回されないために;「認知症」という言葉の意味 ほか)
[日販商品データベースより]2 ボケない考え方、ボケやすいマインド(勝ち負けにこだわると闘争本能が刺激される;「ネガティブ脳」はボケのもと ほか)
3 ボケたくなければバラの香りをかぎなさい(脳は使えば使うほど強くなる;脳を鍛えるコツは「入力」と「出力」 ほか)
4 ボケを寄せ付けない生活パターン(脳梗塞の予防と症状の改善には「水」;高齢者のダイエットは命を縮める ほか)
「においがよくわからない」はボケへの危険進行です!! ボケる生活習慣から、ボケない生活習慣へ――まずはバラの香りから始めてみませんか?◇最初の自覚症状は「嗅覚障害」◇いい香りは脳が喜ぶ◇香りで認知症を予防する◇脳は使えば強くなる◇毎日の掃除で脳をトレーニング◇化粧で脳の老化にストップ◇納豆はボケない食べ物