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[BOOKデータベースより]
今さら人に聞けない顔・髪・体・歯・手etc.の整え方をこれ1冊でカンペキ網羅!特にイケメンでもないのに「モテる雰囲気」を出すアイツが、コッソリ実践するテクニック43連発!
序章 最速で清潔感を手に入れる(「何をすればいいのかわからない」を今すぐ解消しよう!;最速!清潔感30秒チャレンジ 朝の2ステップで完結!スタートダッシュであっという間の清潔感 ほか)
第1章 やってはいけない「男の自己流」(高校生からの身だしなみ習慣を「アップデート」しよう!;男の自己流1 シャンプーを頭皮に「直接かけて」いる ほか)
第2章 基本 初対面で好感をもたれる80点の清潔感(若さを維持する「最低限のスキル」教えます!;顔 第一印象はいちばん大事!最も人に見られる部分を整える ほか)
第3章 応用 若さを取り戻す90点の清潔感(若さを取り戻す「さらなるテクニック」教えます!;顔 イキイキした印象をつくる!目元に年齢が出ないように ほか)
終章 もっと極めたい人の100点テクニック集(清潔感を最大まで高める!7つのテクニック;テクニック1 「ミドルヘア」以上は、ヘアトリートメントが必須 ほか)