この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 暮らしの図鑑 台湾の日々
-
価格:1,980円(本体1,800円+税)
【2022年06月発売】
- 大丈夫、死なないから。
-
価格:1,650円(本体1,500円+税)
【2023年06月発売】
- 記憶力日本チャンピオンの 覚えて!謎解きドリル
-
価格:1,430円(本体1,300円+税)
【2023年11月発売】
- たべっ子どうぶつ占いBOOK
-
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2023年05月発売】
- CITTA式未来を予約する手帳術
-
価格:1,540円(本体1,400円+税)
【2017年09月発売】
[BOOKデータベースより]
手帳を書くことは自分に向き合う時間。「手帳タイム」は、必ずあなたの人生を変えてくれます。ヨガ講師&毎年完売の「CITTA手帳」考案者が贈る、心が整う時間術!
01 週一回の手帳タイムで人生が変わる
[日販商品データベースより]02 一週間を振り返るワーク
03 やりたいことを叶えるワーク
04 「理想の一週間」を叶えるワーク
05 心が整う一日を送るためのヨガの教え
06 自分の時間が持てない人の手帳チェックBefore After
感激の声、続々!!
「理想の一週間を手に入れて、夢まで叶いました!」 「すきま時間を上手く使えるようになりました」
「焦らず、“今やるべきこと”に集中できるように!」 「自分をもっと大切にしよう、とマインドまで変わりました」
「時間管理だけでなく、頭の中の整理ができるように」
****
仕事、家事、育児、毎日時間に追われ、
自分の時間が持てない…。
そんな忙しい人ほど、週一回の手帳タイムが必要です。
CITTA式手帳タイムは
時間管理がうまくなるだけでなく、
■やりたいことを叶える力がつく
■なりたい自分に近づける
■理想の1週間が手に入る
■クリエイティブな感性が生まれる
■プライベートが充実する
などメリットがいっぱい!
本書では、手帳タイムのメソッド、手帳を使ったワーク、
夢を叶えた人の手帳実例まで、惜しみなくたっぷり紹介。
家事や仕事に追われない、24時間の使い方、ダラダラ時間を意識的な時間へ変える
理想の一日を確実に過ごせる早起きのすすめ…etc.
CITTA式手帳タイムで、必ずあなただけの「幸せな時間」が手に入ります★