賢い子になる！筋膜リリースＫｉｄｓ編

背が伸びる！足も速くなる！

自由国民社
竹井仁　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2018年09月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784426124205

内容情報

[BOOKデータベースより]

姿勢・疲労の改善に抜群の効果。実績豊富な「筋膜博士」が解剖学・生理学・運動学という医学的知識を基に書き下ろし。科学的根拠の高い内容で構成されていますので、安心して取り組んでいただけます。

１　増えている子どもの身体の不調
２　子どもの姿勢チェック
３　筋膜リリースとは？
４　正しい姿勢を身につける筋膜リリース
５　正しい姿勢を身につけるストレッチング
６　正しい姿勢と動きを身につけるエクササイズ

[日販商品データベースより]

姿勢・疲労の改善に抜群の効果
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