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プロネる野球スピネる野球

ベースボール・マガジン社
渡會公治 

価格
1,728円(本体1,600円+税)
発行年月
2018年07月
判型
A5
ISBN
9784583111704

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内容情報
[BOOKデータベースより]

障害予防のキーワードは「回内」と「回外」!ケガを防いで野球も上達させる秘訣をスポーツドクターの著者がプロ選手の写真をふんだんに使って分かりやすく伝授!

序章 プロネとスピネ
第1章 投球動作で「プロネる・スピネる」
第2章 打撃動作で「プロネる・スピネる」
第3章 捕球動作で「プロネる・スピネる」
第4章 ドリルと障害予防・治療
終章 おわりに(元プロ野球トレーナー・谷川哲也氏との対談収録)

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