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- マンガでわかる!感情的にならない方法
-
- 価格
- 1,100円(本体1,000円+税)
- 発行年月
- 2018年07月
- 判型
- B6
- ISBN
- 9784800283795
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[BOOKデータベースより]
感情コントロールで仕事も人生もうまくいく。職場でも家庭でもイライラしない。いますぐ使える18の法則&テクニック。
第1章 感情には法則とパターンがある
[日販商品データベースより]第2章 感情コンディションを整える
第3章 グラデーション思考を高める
第4章 低いパーセンテージに囚われない
第5章 シミュレーション癖を捨てる
職場、家庭、SNS……様々なシーンでストレスをかかえてしまい、ついつい感情的になってしまうことはありませんか? しかし、自分の感情とうまく向き合いアンガーマネジメントを上手に行うことは、社会的にも個々人としても今後ますます重要になるテクニックです。本書では、病院を舞台に主人公の感情的な看護師が、感情のコントロール技術を身につけて成長する姿を描きます。具体的な事例で現実にも応用しやすいエピソードが満載です。