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[BOOKデータベースより]
子育てに向かう気持ちが軽くなる。何度も読み直したくなる、ママのモチベーションブック。一日一度は役に立つ、222のゆるコツを紹介!
第1幕 今日も、ドタバタな朝がきた!―「いってきま〜す」までのゆるコツ
第2幕 仕事だ!家事だ!―忙しい日中のあれこれをこなすゆるコツ
第3幕 夕ごはん、風呂、歯みがき、寝かしつけ…!―「おやすみなさい」までのゆるコツ
第4幕 「おかえりなさ〜い」で大人時間スタート!―夫婦の絆を深めるゆるコツ
第5幕 「じいじ、ばあば、いらっしゃ〜い」―祖父母と上手につきあうゆるコツ
第6幕 毎日の育児、おつかれさま!―ママの心と体をほぐすゆるコツ
第7幕 とことん遊ぶよ!覚悟しとけ〜―子どもとの一日を120%楽しむゆるコツ
子育てに向かう気持ちが軽くなる。 何度も読み直したくなる、ママのモチベーションブック。 一日一度は役に立つ、222のゆるコツを紹介! ◎リアルなママに取材して聞いたお悩み &実際に試している家事、育児のコツを掲載! ◎小児科医・歯科医・産後ヨガ・児童虐待の専門家も部分監修 ◎ママの息抜き&お役立ちになる、おすすめ本を200冊紹介 小説から育児書、ビジネス書まで幅広くご紹介!