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[BOOKデータベースより]
緑内障、糖尿病網膜症、黄斑変性、脈絡膜出血…100歳まで見える目でいたいなら「早期発見」しかない。「マス目」を使って、誰でも手軽にできるセルフチェックの方法と、目の健康を守るポイントをわかりやすく解説。
1章 「見えない人生」と「見える人生」(明日の朝、目が見えなくなっていたら?;目が見えなくなっても、趣味や生活を楽しめますか? ほか)
[日販商品データベースより]2章 「見える人生」を手に入れる秘訣は「マス目」にあり(なぜ「視力がいい」のに見えなくなるのか?;目の構造と「見える」仕組み ほか)
3章 実践・アムスラーチャートの使い方(チェックの精度を上げる正しい使い方;アムスラーチャートを使うタイミング ほか)
4章 知っておきたい、その他のチェック法と症状(「目の年齢チェック」をしてみよう;「目の大きさ」をチェックしよう ほか)
5章 目に悪いことしていませんか?(20代、30代でも老眼になる?;「目を冷やす」は間違い ほか)
知らぬ間に進行している目の病気、
ずっと「見える目」でいたいなら「早期発見」しかない!
月1回の簡単チェックで、視力を守ろう!
緑内障、白内障、網膜剥離、黄斑変性…高齢になると、
多くの人が失明リスクのある目の病気にかかります。
目の病気は早期の発見と治療が重要ですが、なかなか自覚しづらく、
はっきり症状が出た時にはすでに進行しているケースも。
本書では、わかりやすい解説で人気の眼科専門医の著者が、
眼科の検査でも使われるアムスラーチャートという方眼紙を使った、
手軽にできるセルフチェック法を紹介します。
ポイントは、継続してチェックすること。
それだけで、目の病気の兆候を早期発見できる確率が高くなります。
ほかにも、目の年齢チェック、ドライアイチェック、
目の大きさチェック、視野チェックなどのセルフチェックや、
気になる症状が出た時の「病院のかかり方」、
眼鏡やコンタクトレンズの正しい選び方・使い方など、
目の健康を守るために知っておきたい情報も紹介。
●60代以上はもちろん、老眼や眼精疲労が気になる40〜50代にもおすすめ!
【目次】
1章●「見えない人生」と「見える人生」
2章●「見える人生」を手に入れる秘訣は「マス目」にあり
3章●実践・アムスラーチャートの使い方
4章●知っておきたい、その他のチェック法と症状
5章●目に悪いことしていませんか?