４０歳からの暮らし替え

これからは、がんばりすぎない

大和書房
柳沢小実　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2018年01月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784479784111

内容情報

[BOOKデータベースより]

時間割で一日を区切る、冷凍野菜を活用する、メインの靴と服は３アイテムずつ、「大人セット」があると安心、５００円玉貯金は趣味に使うｅｔｃ…「今の自分」がぐんとラクになる工夫が満載。

１　帰りたくなる家づくり（引っ越しました；変わらないものと新しいもの　ほか）
２　毎日の食事を手軽に（家ごはんを続けていくために；冷凍野菜を活用する　ほか）
３　これからのおしゃれ（メインの靴と服は３アイテムずつ；偏りまくりマイ定番　ほか）
４　健やかな体をつくる（忙しいときの体調管理；疲れを癒やすローテーション　ほか）
５　ワクワクを追いかけて（「楽しさ」を深めていく；いつでも旅に出られるように　ほか）