自分への取材が人生を変える

スマート新書　００４

ピースオブケイク アース・スターエンターテイメント
はあちゅう　

• 価格: 550円（本体500円＋税）
• 発行年月: 2017年12月
• 判型: その他
• ISBN: 9784803011395

内容情報

[BOOKデータベースより]

成功している人には共通点があります。それは「自分をよく知っている」ということ。どれくらい稼いで、どんな人と付き合い、どんな生活を送ることが自分にとって幸せなのか。それがわかれば、その幸福に近づくための行動を習慣化できます。ブロガー・作家のはあちゅうが、自分をよく知って夢をかなえる方法を解説します。

第１章　自分への取材が人生を変える
第２章　その日の終わりに「復習」の時間を持つ
第３章　やりたいことを貯めておく
第４章　無意識に夢をかなえる習慣をつくる
第５章　必要以上に自分の脳みそを消耗させない
第６章　自分で自分にアポイントメントをいれる
第７章　よく食べてよく動いてよく寝る
第８章　人生をより豊かにするためのインプット