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[BOOKデータベースより]
本当に小さなワザをたくさん紹介します。興味のある所だけ読み、実践してください。人生が大きく、快適に変わります。
００ 始めよう「人生を変える７つのライフハック」
[日販商品データベースより]０１ 時間管理「時間は増やせる」
０２ タスク管理「小さな勝利を積み重ねる」
０３ 集中力・ストレス対策「やる気も仕組み化」
０４ 読書・情報収集・学習「情報は減らして管理する」
０５ 発想・アウトプット・思考「自分だけのアイデアがある」
０６ コミュニケーション＆チーム「味方は増やせる」
０７ 日常生活・旅行「ちょっとした快適さを」
０８ 習慣化・やめない技術「人生を変える小さな習慣」
一瞬で使える、一生使える「武器」をあなたに――。
自分をすり減らすことなく、無理することなく、
あなたの生産性は上げられる。
本書では、仕事、日常生活において
「効率を高め、快適にする工夫＝ハック」の
数々を１冊で網羅！
人生・仕事を変えてくれるのは、こんなに「小さな習慣」だった。