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ソレイユ出版 竹末弘実
医学界からも“いままで盲点だった!”と言われ、大きな関心と期待を集める理論とその方法!人間の全体重を支えているのは、なんと!足首にある小さな骨“距骨”(きょこつ)。腰、ひざ、首、背中、肩の痛みと、手足のしびれの原因は、人間の土台、この距骨のゆがみにあった!1日たった5分、まっすぐ、ゆっくり歩くだけ!スローモーションウォーキングが距骨を正しい位置に整え、背骨、骨盤のゆがみを解消!痛み、しびれを消す!
1章 スローモーションウォーキングは、こんなにすごい!2章 体の痛み、しびれの原因は、足の「距骨」のゆがみだった!3章 スローモーションウォーキングが、距骨のゆがみをとり、インナーマッスルのバランスを整える!4章 さあ、1日たった5分、まっすぐ、ゆっくり歩こう!5章 スローモーションウォーキングで、痛みやしびれを消し去り、生涯の健康を手に入れる!6章 スローモーションウォーキングは、自分で治す力「自然治癒力」を引き出す!
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
医学界からも“いままで盲点だった!”と言われ、大きな関心と期待を集める理論とその方法!人間の全体重を支えているのは、なんと!足首にある小さな骨“距骨”(きょこつ)。腰、ひざ、首、背中、肩の痛みと、手足のしびれの原因は、人間の土台、この距骨のゆがみにあった!1日たった5分、まっすぐ、ゆっくり歩くだけ!スローモーションウォーキングが距骨を正しい位置に整え、背骨、骨盤のゆがみを解消!痛み、しびれを消す!
1章 スローモーションウォーキングは、こんなにすごい!
2章 体の痛み、しびれの原因は、足の「距骨」のゆがみだった!
3章 スローモーションウォーキングが、距骨のゆがみをとり、インナーマッスルのバランスを整える!
4章 さあ、1日たった5分、まっすぐ、ゆっくり歩こう!
5章 スローモーションウォーキングで、痛みやしびれを消し去り、生涯の健康を手に入れる!
6章 スローモーションウォーキングは、自分で治す力「自然治癒力」を引き出す!