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- テニスはインパクトが9割
-
- 価格
- 1,430円(本体1,300円+税)
- 発行年月
- 2017年11月
- 判型
- B6
- ISBN
- 9784809415319
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[BOOKデータベースより]
一流選手だけが知る、あらゆるボールを打ち返すラケットの軌道と角度とは?「インパクトが正しければそのフォームは正しいのです」「テニス禅ドリル」でコントロールが飛躍的に高まる!
第1章 テニスはインパクトがすべてである
[日販商品データベースより]第2章 脳の自動制御装置で完璧なインパクトを実現する
第3章 ボール軌道を意識してプレーする
第4章 インパクトを意識することが上達の近道
第5章 スピンはインパクトで決まる
第6章劇的に上達する驚異の「テニス禅ドリル」
第7章 ボールコントロール能力を高めるメンタルトレーニング
正しいフォームを身に付ければショットが改善すると考えているプレイヤーや指導者は多いですが、これは正しくありません。トッププレイヤーは、みんなフォームは異なります。本当に大事なのはインパクト。インパクトを極めれば、テニスは劇的に上達するのです。本書では、インパクト向上の秘訣とトレーニング方法を紹介。