がまんをやめる勇気

海竜社
平木典子　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2017年10月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784759315608

内容情報

[BOOKデータベースより]

偉そうな人、高圧的な人の前で、言いたい思いを飲み込んでしまうあなたへ。アサーション・トレーニングの第一人者が伝えたい、自分もがまんしない、相手もがまんさせない自己表現！職場・夫婦・親子―人間関係で心がポキッと折れる前に、本当の自分を取り戻そう！

１章　がまんに壊される人々（「がまんが当たり前」のビジネスパーソンたち；「会社を辞めろってことですか？」　ほか）
２章　がまんのメカニズム（人は「社会の知恵」の中で生きていく；常識は誰のもの？　ほか）
３章　がまんをやめて、自然体になる（人は人間関係の中で生きる；人間関係における３つの自己表現　ほか）
４章　がまんしないコミュニケーションを学ぶ（「言ってみる」ことから始めよう；コミュニケーションは取引ではない　ほか）
５章　がまんをやめる勇気とは、自分に正直に生きる勇気（残業しない勇気を持った管理職；がまんに使う「自己資源」を別のものに使う　ほか）