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メディアファクトリーのコミックエッセイ
KADOKAWA さるわたり
食事はどんぶり飯!家計はどんぶり勘定!太るためにお金を使っている「デブビンボー」のスパイラル、あなたも陥っていませんか?ちょっとした考え方の違いで、「デブビンボー」はやめられます!ゆる〜く頑張りながら、気づけば6キロやせただけでなく家計が100万円プラスに!?今日すぐに始められる、脱デブビンボーのためのお役立ちコミックエッセイ♪
プロローグ 私ってデブビンボー?第1章 まずは食事スタイル改善から!第2章 暮らしの工夫で「痩せ貯め」!第3章 中だるみはこう乗り切る!第4章 ワンランク上の「痩せ貯め」を目指す!エピローグ 2年間の脱デブビンボー生活!そして…
太るとダイエットグッズを購入、結局効果は出ないままお金だけが飛んでいく…。そんな経験、ありませんか?太ってお金も浪費している「デブビンボー思考」から抜け出したら…気づけば+100万、−6キロ!豆腐をフル活用して、ヘルシー&節約レシピ!自宅ヨガを始めれば、高い会費のジムいらず!家の不用品を処分して、体を動かしながらお小遣いGET!…などなど、今日からすぐに始められる簡単テクニックと、長続きさせるコツをご紹介。「節約」と「ダイエット」は同時に実現できるんです!「デブビンボー思考」をやめたら貯まって痩せるだけでなく、前向きな自分が手に入る!人生を変える一歩をお手伝いするコミックエッセイ。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
食事はどんぶり飯!家計はどんぶり勘定!太るためにお金を使っている「デブビンボー」のスパイラル、あなたも陥っていませんか?ちょっとした考え方の違いで、「デブビンボー」はやめられます!ゆる〜く頑張りながら、気づけば6キロやせただけでなく家計が100万円プラスに!?今日すぐに始められる、脱デブビンボーのためのお役立ちコミックエッセイ♪
プロローグ 私ってデブビンボー?
[日販商品データベースより]第1章 まずは食事スタイル改善から!
第2章 暮らしの工夫で「痩せ貯め」!
第3章 中だるみはこう乗り切る!
第4章 ワンランク上の「痩せ貯め」を目指す!
エピローグ 2年間の脱デブビンボー生活!そして…
太るとダイエットグッズを購入、結局効果は出ないままお金だけが飛んでいく…。そんな経験、ありませんか?
太ってお金も浪費している「デブビンボー思考」から抜け出したら…気づけば+100万、−6キロ!
豆腐をフル活用して、ヘルシー&節約レシピ!
自宅ヨガを始めれば、高い会費のジムいらず!
家の不用品を処分して、体を動かしながらお小遣いGET!
…などなど、今日からすぐに始められる簡単テクニックと、長続きさせるコツをご紹介。
「節約」と「ダイエット」は同時に実現できるんです!
「デブビンボー思考」をやめたら貯まって痩せるだけでなく、前向きな自分が手に入る!
人生を変える一歩をお手伝いするコミックエッセイ。