LINEお友だち登録で30ポイントプレゼント!

オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料!新刊予約・通販も。本(書籍)、雑誌、漫画(コミック)、CD・DVD、洋書など在庫も充実

在庫状況:在庫あり(1〜2日で出荷)
カロリー制限の大罪

幻冬舎新書 458

幻冬舎
山田悟 

価格
864円(本体800円+税)
発行年月
2017年06月
判型
新書
ISBN
9784344984592

欲しいものリストに追加する

内容情報
[BOOKデータベースより]

ダイエットと言えば、カロリー制限のことと思われがちだ。確かに短期的には体重は落ちる。しかしどれほど強い意志をもってしても長期間の継続は困難で、しかもたった2年のカロリー制限によって骨密度の低下、貧血、筋肉量の低下が報告されるなど、健康に有害であることが明らかになってきた。実際、世界的にはカロリー制限は過去のものとなりつつある。「健康にいい」「やせるのにいい」という神話で未だ多くの人に無意味な努力を強いているカロリー制限の問題点を明らかにしつつ、美味しく楽しく続けられる糖質制限を解説する。

第1章 カロリー制限の意義を考える
第2章 脂質制限の意義を考える
第3章 三大栄養素比率を考える
第4章 ケトン体の意義を考える
第5章 ロカボの意義を考える
第6章 ロカボの普及で世界が変わる
第7章 常識・非常識を考える
最終章 栄養学「正しい」と「当たり前」

この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。

スタンフォード式疲れない体

スタンフォード式疲れない体

山田知生 

価格:1,620円(本体1,500円+税)

【2018年05月発売】

気持ちを「言葉にできる」魔法のノート

気持ちを「言葉にできる」魔法のノート

梅田悟司 

価格:1,296円(本体1,200円+税)

【2018年07月発売】

身内が亡くなった時の手続きハンドブック

身内が亡くなった時の手続きハンドブック

奥田周年  山田静江 

価格:756円(本体700円+税)

【2017年12月発売】

キャンドル・カービングの教科書

キャンドル・カービングの教科書

影山真希子  山田梨絵 

価格:1,944円(本体1,800円+税)

【2018年11月発売】

つよい体をつくる離乳食と子どもごはん

つよい体をつくる離乳食と子どもごはん

山田奈美(薬膳料理家) 

価格:1,458円(本体1,350円+税)

【2015年09月発売】



ユーザーレビュー

この商品に寄せられたカスタマーレビューはまだありません。

レビューを評価するにはログインが必要です。

この商品に対するあなたのレビューを投稿することができます。

レビューを書く

スタッフの「オススメ!」
  • スタッフの「今これをオススメしたい!」

本好きのためのオンライン書店

Honya Club.comへようこそ

Honya Club.comは日本出版販売株式会社が運営している
インターネット書店です。ご利用ガイドはこちら

  • サイトで注文&書店受け取り送料無料
  • 宅配なら2,000円以上で送料無料!
  • 予約も取り寄せも業界屈指の在庫量
  • 外出先でも検索や購入がカンタン!
新規会員登録   初めての方はこちら
最近チェックした商品
  • 1位

    火花

    火花

    又吉直樹 

    価格:1,296円(本体1,200円+税)

    【2015年03月発売】

  • Honya Clubカード
    • Honya Club とは
      Honya Clubはお得な「本のポイントサービス」です。ご入会いただいたお客様には特典が盛りださん!お近くのHonyaClub加盟書店でご入会、ご利用いただけます。
      Honya Club加盟書店は店舗一覧にてご確認ください。Honya Club加盟店アイコンのマークが目印です。
      HonyaClub会員規約
      個人情報の取扱いに関する規定
      ※上記は加盟書店店頭で使用できるHonyaClubカードの規約です。

    • Honya Club 公式アカウント facebookファンページ Twitterアカウント LINE@アカウント
    W会員