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[BOOKデータベースより]
不安になるのは「先読み」ができる証拠。性格を変えなくても結果は手に入る！「不安」を「行動力」に変える“科学的な”方法。
Ｐｒｏｌｏｇｕｅ 「心配性」は武器になる！（心配性は「才能」；どうして不安になるのか？ ほか）
第１章 不安をコントロールするコツ（欲求は「あいまい」に；「極端化」「常識」「空気読みすぎ」が行動を鈍らせる元凶 ほか）
第２章 不安に束縛されないコツ（通勤路を少し変えるだけで思い込みは解除できる；不安なときは情報に触れない ほか）
第３章 不安を行動力に変えるコツ（「やらなきゃいけない」は「やれることがある」と言い換える；不安を行動力に変える超準備術 ほか）
第４章 行動力を高めるコツ（「人生は３万日」を意識すれば行動が変わる；「行動力」を高める目標設定のコツ ほか）
Ｅｐｉｌｏｇｕｅ 成功する人はアグレッシブ・ネガティブ（ポジティブな言葉に惑わされず、ネガティブに一歩を踏み出そう）