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[BOOKデータベースより]
包まない&揚げない&煮込まない!!目からウロコの時短テク。家族が喜ぶ、野菜がたっぷり、アイデア満載レシピ101品!
1 テク別時短クッキング(手軽にワンパン;「〜しない」クッキング ほか)
[日販商品データベースより]2 休日にまとめ買いして5日間で使い切り 20分3品献立(ノンオイルチキンのチリソース煮献立;塩さば南蛮のワンプレート献立 ほか)
3 15分で簡単メインおかず(肉;魚 ほか)
4 5分でサッとサブおかず(サブを作るときのポイント;デパ地下風えびのサラダ ほか)
いつもの料理も、ちょっとしたテクニックと裏技で、大幅にスピードアップできます。
フライパン1つで、半熟とろとろオムライスやグラタンだって、15分で完成!
炊飯器を使って、ピラフと、メインおかずと、つけあわせの3品が一度にできる裏技も♪
人気料理ブロガーならではの、忙しい主婦の毎日のごはん作りに役立つアイデアが盛りだくさんに詰まった一冊です。